Step, L.I.A, C.A.F.(cuisses-abdos-fessiers), Barresculpt, Aéroboxing
Cours collectifs
DANSE
Mais qu’est-ce que le …
Funk (cours de streetdance)
Chorégraphies Actuelles, Stylées et Fun! Les mouvements sont secs, puis fluides puis de nouveaux secs…rajoutez une touche de hip hop locking et popping, de ragga, de streetjazz et de Ladystyle et beaucoup d’énergie et d’attitude. Des chorégraphies tendances qui changent régulièrement et préparation aux tableaux chorégraphiques pour le Spectacle de fin d’année au Cadran à Evreux
Cours de Baby Fun’k (4/5ans) et à partir de 6ans et du niveau débutant au niveau avancé: Funk 6/7ans, Funk 8/9ans, Funk 10/12ans, Funk Ados (débutant-intermédiaire), Funk Ados/Adultes (intermédiaire- avancé), Funk Adultes (avancé).
Mais qu’est-ce que le …
(Wednesday’s night fever!)
Envie d’apprendre à bouger et danser avec style?
Cours dansé d’1h15 tous niveaux, proposant un thème surprise tous les mercredis soir!!!
« Laissez parler votre corps… ».
Cocktail savoureux de toutes les tendances du moment, l’Aérodanse Show vous offre une variété de styles permettant à chacun de trouver son goût et de s’amuser.
Fête assurée tous les mercredis soir avec en prime la possibilité de monter sur scène lors du spectacle de fin d’année pour démontrer votre talent…
FITNESS
Mais qu’est-ce que le …

Le BODYJAM est un entraînement de 55 minutes proposant les musiques et les mouvements les plus «tempsdanses» du moment.
C’est fun, cardio et parfait pour tous ceux qui aiment bouger avec passion !
Vous allez brûler des calories, améliorer votre condition physique et apprendre à danser.


Mais qu’est-ce que le …

Le BODYBALANCE est un programme d’entraînement utilisant le meilleur du yoga Tai-chi et pilates WorkOut qui vous aidera à vous sentir plus fort, plus souple, plus détendu et plus conscient de vous-même.
Ce moment est le vôtre, vôtre échappatoire au quotidien et au stress. 1h de plaisir partagé en groupe, rythmé par des mouvements et des musiques magnifiques, parfaitement accordés, qui vont renforcer votre bien être physique et mental.
Mais qu’est-ce que le …

Grâce à des mouvements simples mais terriblement branchés,sh´bam est le programme parfait pour quiconque cherchant a créer et laisser parler la star qui sommeille en lui, même si danser n’est pas naturel pour lui!
Les tubes les plus populaires et les plus entendus dans les plus grandes discothèques du monde entier, les remixs de grands classiques et les rythmes latinos modernisés, sh´bam est la manière la plus fun et la plus sociable de s’entraîner .
L’objectif du sh´bam est clair: vibrer et s’éclater en brûlant des graisses , en amincissant et en sculptant sa silhouette .
En bonus, le sh´bam offre un véritable break pour se vider la tête et se libérer de son stress .


Mais qu’est-ce que le …
Zumba
Tout le monde en piste! Des exercices chorégraphiques sans contraintes et fun qui mêlent des mouvements à haute et à basse intensité sur des rythmes latinos – américains et musique du monde. Un cours fun pour rester en forme, garder la ligne et vous défouler.